Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 78.06g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Кофе с Молоком, Изюм. Lunch: Редька, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Семушка Хурма Сушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|