Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 88.20g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Dinner: Минтай Жареный, Салат Крабовый, Сладкодаров Печенье Сахарное К Кофе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фундук Фундук, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Орехи в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_cherrrry's Weight History
|