19.00 такой ужин за рулем 232 ккал
|
1275 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 76.49g | Carbs: 140.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Минтай Запечённый, Сливочное Масло, Тавр Пельмени с Куриным Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Апельсин. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
02 Mar 21 by member: persik7f46
|
Уберите фрукты на ужин лучше овощей побольше 🙍🏼♀️
12 Mar 21 by member: Катерина1404
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|