Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 58.85g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Lunch: Kiełbasa Polska, Śmietana, Smak Ćwikła z Chrzanem, Chleb Biały, Pieczarki Smażone, Galbani Mozzarella Light. Dinner: Ogórek Kwaszony, Biedronka Ciasto Francuskie, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czarne Oliwki, Pomidory. Snacks/Other: Zwykłe Piwo, Dawtona Sok Warzywny , Wedel Pawełek Advocat, Skittles Skittles, Kinder Schoko-Bons. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|