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Das hat man davon, wenn man sich wegen kaputter Bänder nicht bewegen kann und wieder in alte Muster verfällt 😏
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101.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 37.78g | Prot: 69.08g | Carbs: 243.42g.
Breakfast: Vollkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schwartau Samt Aprikose, Goldessa Frischkäse Balance, Gutes Land Frischkäsezubereitung Bunter Pfeffer, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Lunch: Banane. Dinner: Bamboo Garden Mie Nudeln, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe. Snacks/Other: American Style Popcorn Süß, Gösser Naturradler, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Haferflocken, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Milchkaffee. more...
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2737 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Egal,
trotzdem weitermachen....nicht aufgeben, sieh es als kurze Auszeit ...🍀💪
02 Mar 21 by member: Huhu!123
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Ja, ich hoffe auch, dass ich für kurve jetzt wieder kriege 😏
02 Mar 21 by member: NickySim
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