|
6-й день ковид 😷 Мне уже лучше, постепенно возвращаются силы 🙂 Сегодня начала делать легкую гимнастику. Вся семья из-за меня на карантине, дети уже перевернули всю квартиру 🤪 Спасают компьютерные игры 😂 Они скорее всего переболели в январе с мужем, но правила - есть правила. В январе меня, видимо, не зацепило, а антител было слишком мало, чтобы не заболеть потом ещё. Неприятные ощущения, мягко говоря, особенно психологически, когда перед тобой неизвестность. Я так понимаю, что вся надежда на иммунитет.
|
1428 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 81.08g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: банан Мини, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Мясо Грудки Перепела, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Dinner: Лента Свекла с Чесноком, Салат Овощной, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом, Мясо Грудки Перепела. Snacks/Other: Грейпфрут, Тунгутун Красная Икра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Глобус Чиабатта, Чай с Сахаром. more...
|
|