нельсон82's Journal, 02 Mar 21

нельсон82's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021

60.9 kg Lost so far: 36.1 kg. Still to go: 0.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2021:

1154 kcal

Fat: 37.51g | Prot: 56.00g | Carbs: 145.43g. Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg, Овсяный пудинг. Lunch: Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Dinner: Терпуг, Греческий салат. Snacks/Other: Мир Орехов Кешью, Лента Финики Целые с Косточкой, Лента Финики Целые с Косточкой, Какао-Порошок (Несладкий), Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...

1492 kcal

Exercise: Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

нельсон82's Weight History

View Complete History

нельсон82's Journal, 02 Mar 21

Submit a Comment

нельсон82's Weight History