Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 81.70g | Carbs: 238.64g.
Breakfast: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Апельсин. Elevenses: Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку, Яблоко. Lunch: Яблоко, Сахар, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Tea: Квилли Милли Творог Обезжиренный, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Dinner: Гречка Отварная, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaenotik's Weight History
|