Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
107 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 78.75g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Панкейки с Сухофруктами. Lunch: Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой (220г). Dinner: Огурец (с Кожурой), Grow Food Стейк из Курицы в Имбирном Соусе со Стручковой Фасолью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Grow Food Творог с Черничным Соусом и Гранолой, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|