Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 106.73g | Prot: 51.84g | Carbs: 197.96g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Батон Нарезной, Мясная История Салями Фиеста, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Мандарины, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Матиас Отборная Скльдь, Картофельное Пюре, Банан. Dinner: Арарат Коньяк , Лаваш, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Ариант Пельмени Элитные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|