Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 69.49g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Omega 3, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Крем суп из шампиньонов, Огурец, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Печень говяжья приготовленная, Помидоры. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|