|
Ужин ~465ккал Фасоль стручковая и немного шпината. В тортилье: кусочки куриной грудки, томаты черри медовые, огурец, сыр чеддер красный✨
|
1257 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 76.86g | Carbs: 108.61g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, Маракуйя. Lunch: Курага, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Приготовленный Шпинат (Свежий), Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Глобус Сыр Чеддер Красный, Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
эти тортильи вкусные, но калорийные ужас))
01 Mar 21 by member: Маринка43
|
Кому снижать ,а кому набирать вес .В общем не плохо))
01 Mar 21 by member: Bikier666zula
|
Маринка43, мне ну прям не то, чтобы они понравились, первый раз купила...теперь доедаю))).. они почему-то пахнут уксусом....и да, оказались калорийными...((
01 Mar 21 by member: tatiana_r1
|
Bikier666zula, а чего там сложного набирать вес?))) увеличиваете порции, да калорийность)))...я бы вот еще бы поела😀, но я уже в окне голодания🤦🏼♀️
01 Mar 21 by member: tatiana_r1
|
Танечка, с первым днем ВЕСНЫ вас!!! 🌹🌺🌻🌷🥀🌞🌞🌞Замечательная тарелочка и по весенниму! 👍👍👍А Алечка не закрывала дневник, это у FS что то с программой (( Уже у второй мне знакомой девочки, такая же проблема... Я у себя, более подробно Вам ответила..
01 Mar 21 by member: Аленка Кузьмина
|
Аленка, и вас с Первым Днем весны!!))) а сегодня - Со Вторым!!🌷🌷🌷😀.
Значит это глюк какой-то с программой! Спасибо, что отреагировали😘
02 Mar 21 by member: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|