|
fit pankek + 1 kivi + yarim muz + mantarli ,peynir,biberli,misirli yumurtadan pizza +4zeytin
|
1300 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 40.60g | Carbs: 197.10g.
Breakfast: Muz, Kivi Meyvesi, Pankek, Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Nar Ekşisi, Kivi Meyvesi, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. more...
|
|
 Comments
01 Mar 21 by member: arzu50
|
bu kahvaltiyi 8.30 da yaptim
01 Mar 21 by member: arzu50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|