Gü nay dın !! Hedefime ulaştım ve istediğim kilo payını da verdim :) artık spora ve düzenli beslenmeye dikkat edip devam edeceğim :) Yürüyüş sonrası geç kahvaltı :) herkese iyi günler :)
|
759 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 54.13g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Ceviz, Lor Peynirli Omlet. Dinner: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Migros Light Ton Balığı. Snacks/Other: Badem, Fındık, Muz, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|