Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 116.73g | Carbs: 225.56g.
Breakfast: Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, Parmalat Молоко 3,5%, Сладкая Смесь, Boombar Арахисовая Паста, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Pretto Рикотта, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Good Food Чернослив без Косточки, O'zera No Sugar Added , Мааг Инжир Сушеный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Пятерочка Лук Красный. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Нуга с Фундуком, Шпинат, Котлеты из Печени, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Сырные Хлебцы, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Село Зеленое Сыр Костромской, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Иван-Поле Батончик «Молочный Улун», Good Food Чернослив без Косточки, Арахис Сырой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Просто Изюм Светлый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|