Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
109.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 109.24g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Бековский Сливочная Помадка , Сочник, Сыр Российский, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopotusya's Weight History
|