Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 79.54g | Carbs: 79.17g.
Breakfast: Морковные Котлеты, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Ростик'c - KFC Сахар. Lunch: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Морковные Котлеты, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Борщ. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ionovva77's Weight History
|