Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 83.80g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Слабое Кофе с Сахаром, Ветчина. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Шампиньоны Гриль, Протеин Бар Батончик Ваниль, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Протеин Бар Батончик Кокос, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|