Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 88.87g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Пестравка Сыр Российский, Яичный Белок, Каждый День Геркулес, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Миндаль Миндаль, Яйцо (Целое), Сэн Сой Соус Терияки, Гречка, Куриное Царство Филе без Кожи. Dinner: Морковь, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|