Дорогие соотечественники! Всех с добрым утром и началом первой трудовой недели весной! Завтрак. 505 ккл. Коктейль бананово-ягодный, бутерброд с колбасой, кофе с молоком.
|
1178 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 31.68g | Carbs: 180.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Коктейль. Lunch: У Палыча Рождественский Штоллен , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Апельсин. more...
|
|
1437 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 Feb 21 by member: kira1123
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|