|
Другие весы, мало спала, в зеркале этот ➕не виден 😅
|
53.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 106.49g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Snickers Minis, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Запеканка Лена, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Блины 28.02. Lunch: Snickers Minis, Соленые Огурцы с Укропом, Пирог с Капустой Лена. Dinner: Globus Черника, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Сваля Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Snickers Minis. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|