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E aqui vai um desabafo, queria que minhas amigas ficassem felizes por mim, por minha consistência, minha melhora de hábitos, mas não adianta, os kilos perdidos só geram preocupação com fraqueza e que minha rotina é radical.
View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1203 kcal
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Fat: 76.46g | Prot: 54.09g | Carbs: 80.15g.
Lunch: Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Now Foods Eritritol, Leitissimo Creme de Leite, Pimentão Verde, Alcatra Grelhada, Cenouras Cozidas, Cebolas, Sadia Calabresa, Grão-de-Bico Seco Cozido. Dinner: Litoral Camarão com Requeijão , Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Farinha de Linhaça, Farinha de Castanha de Caju, Farinha de Amendoim, Eritritol, Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Farinha de Coco (10g), Óleo de Coco Extra Virgem, Suco de Limão, Coco, Manteiga (com Sal), Ovo. more...
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 Comments
a pura e sincera verdade é que estas supostas pessoas só queriam ter sua força.
28 Feb 21 by member: raalsilva
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Absolutamente normal. rs
Não sei qual o nível de amizade entre vocês, mas as "amigas" tendem a sentir um certo incômodo, e as amigas de verdade às vezes realmente se preocupam por não entenderem direito como o processo funciona. No final, ambas irão sorrir com você, umas de felicidade, outras de inveja. 😅
28 Feb 21 by member: raphael marcelino
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Não permita que esses comentários te desanime... não tem como saber se tais comentários são de fato preocupação ou uma sutil tentativa de te fazer desistir. Tente lembrar se elas alguma vez te incentivaram a se cuidar, se perguntaram se você está bem de saúde tanto física quanto principalmente emocional... Mas lembre-se sempre que ninguém pode nem vai cuidar da sua saúde, do seu bem estar e da SUA AUTOESTIMA : SÓ VOCÊ PODE FAZER ISSO POR VOCÊ!! TAMBÉM É PRECISO FORÇA E CORAGEM PRA LIDAR COM...🙄...o recalque ( inveja mesmo kkkkkkkk🤭)!!!💪👊☺️👏👏👏👏
10 Mar 21 by member: camargovanessa52
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livia barbosa pinheiro nogueira's Weight History
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