|
ПП бананово- творожный кексик без сахара, на перекус или на завтрак.
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 92.06g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Европа Суфле Сливочно-Ягодное, Кофе, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Печень Говяжья, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Куриное Суфле, Европа Суфле Сливочно-Ягодное, Конфета. Snacks/Other: Банан, Европа Суфле Сливочно-Ягодное. more...
|
|
2209 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Cooking - 2 hours, Watching TV/Computer - 9 hours, Resting - 2 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
 Comments
28 Feb 21 by member: Svetlos
|
Рецепт сама придумала, 2 банана, 2ст. ложки с горкой творога 5%, 3 ст.ложки кукурузной муки, 3 яйца, чайная ложка разрыхлителя, перемешать и в форму залить, 180 градусов проверять готовность зубочисткой ☺️
28 Feb 21 by member: kuriza@gril
|
Сверху яблоки без кожуры в сырое тесто по втыкала.
28 Feb 21 by member: kuriza@gril
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|