|
kalo ngeliat orang2 menu makanya enak diliat apalah daya saya yg diet sedanya, makan masakan rmh. tapi alhamdulillah bisa turun kurleb 10kg🙂
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 45.45g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Udang Goreng, Nasi Putih, Karedok. Lunch: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Telur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Other: Emping Melinjo, Diabetasol Sweetener, My Roti Roti Isi Keju, Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Gula Merah, Nescafe Classic. more...
|
|