Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 90.61g | Carbs: 168.18g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваля Сырок в Бельгийском Шоколаде с Ванилином, Bubble Tea, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", K-Classic Milch 1,5% , Ja! Gouda Jung, Harry Sandwich Kings Proteinreich, REWE Bio Streichcreme Toskana, Пятерочка Сахар, Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Брокколи, Петрушка, Вологодское Яйцо, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, GutBio Bio-Lachsfilet. Lunch: Gebratener Tofu, Nudeln (Gekocht), Kikkoman Соевый Соус, Miline Food Салатная Смесь, ВкусВилл Цуккини, Магнит Морковь Свежая, Магнит Филе Грудки Куриное. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|