Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 105.88g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Киви, Фруто Няня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Чёрной, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Подсолнечное Масло, Яйцо, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Laime Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста. Snacks/Other: Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Myprotein Essential Omega-3. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
Екатерина0239's Weight History
|