Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
101.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 96.81g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд на завтрак. Lunch: Сырники Домашние, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Щи. Dinner: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктово-Ореховая Смесь, Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChubinSvetlana's Weight History
|