Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 70.21g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Елизавета Хлебцы Льняные, Мёд, Лента Грузди Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сосиски. Dinner: Олония Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Льняные, Мёд, Славяна Сыр Российский Традиционный, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|