|
Все, начинаю интервальное голодание 16/8
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 36.53g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, Солянка. Dinner: Помидор Соленый, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Солянка, Жареный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
|
1566 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющий психолог))'s Weight History
|