Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 83.91g | Carbs: 231.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Хлеб Черный, Магнит Салат Оливье, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Рисом . Dinner: Curtis Чай Зеленый, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя130993's Weight History
|