Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 146.60g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Туйара1985's Weight History
|