|
Bugün de böyle :)
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 77.27g | Carbs: 47.83g.
Breakfast: Protein Kek, Protein Kek, Tukaş Paprika, Rafadan Yumurta. Dinner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Ispanak Yemeği, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Fındık. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
27 Feb 21 by member: Semhglc
|
burda 400 kaloriden fazla mı vardır?
27 Feb 21 by member: aleynaces2005
|
Aleyna 350 kcal falan üşendiğim için bugün terazi kullanmadım fazladan hesaplamış da olabilir
27 Feb 21 by member: csrsla
|
Tavuk bagetlerini bi tatlı kaşığı zeytinyağı sarımsak ve baharatları ekleyip karıştırdım , yağlı kağıda bi kaç sebze ile dizip 180 derece fırında 40 dk pişirdim:)
27 Feb 21 by member: csrsla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|