|
2 kofte daha vardi sogumasin diye eklememistim :)
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 68.63g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Patates Kızartması, Ketçap, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Köfte. Snacks/Other: Tadım Sultaniye Kuru Üzüm, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi, Yeşil Çay, Cafelux Dibek Kahvesi, Eti Browni İntense. more...
|
|
1265 kcal
|
Exercise:
RPM - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aylintnrklu's Weight History
|