|
Video simpel mengenai pola makan karbo berlebih dan kurang lemak baik. #ayomakanlemakbaik https://youtu.be/e1CpQibT2Zo
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 104.01g | Prot: 120.27g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Nasi Putih, Minyak Zaitun, Nila (Ikan), Sayap Ayam, Buah Naga, Ubi Ungu Rebus, Alpukat, Pisang. Lunch: Makaroni, Del Monte Spaghetti Sauce, Pisang, Minyak Zaitun, Alpukat. Dinner: Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Air. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agung Renggo's Weight History
|