|
Waga odrobinę spadła, ale nie wpisałam tego bo wczesniej wpisałam za dużą wagę :P Ogólnie czuję się fantastycznie, nie odmawiam sobie dobroci, a ćwiczenia sprawiają mi sporo radochy :)
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2014:
|
1120 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 41.52g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Delma Delma do Kanapek. Dinner: Sushi. Snacks/Other: Bita Śmietana (w Areozolu), Makaron Pełnoziarnisty, Grycan Lody Bakaliowe. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Driving - 1 hour, Shopping - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|