Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
104 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1035 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 116.34g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Щука Жареная, Кофе с Молоком. Dinner: Пряник, Кофе с Молоком, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergey-717's Weight History
|