|
Sabah ev düzeninden sonra bu saate kaldı kahvaltım:) Ben de Karabuğday unundan ıspanaklı lorlu tuzlu kek yaptım :) bi dilimi 200 kcal :) 1,5 dilim gömdüm valla :)
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 77.27g | Carbs: 47.83g.
Breakfast: Protein Kek, Protein Kek, Tukaş Paprika, Rafadan Yumurta. Dinner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Ispanak Yemeği, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Fındık. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|