miskharetina's Journal, 27 Feb 21

dr bulan nov 2019 sampe feb 2021 , semoga ttp konsisten

View Diet Calendar, 27 February 2021:
1101 kcal Fat: 25.37g | Prot: 35.26g | Carbs: 189.93g.   Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Garuda Rosta Kacang Panggang. Dinner: Pisang, Buah Pir, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Oatmeal. more...
1542 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

109 Supporters    Support   

Comments 
anaknya kembar ya? lucu bangeet 😍 hebat konsistensinya 🤩🤩 
27 Feb 21 by member: tazkiasjerva
anaknya lucu bngt bund😭😍😍😍😍 
27 Feb 21 by member: IniNuriyyyy
mantappp bun 
27 Feb 21 by member: go lisma nengci
@ go lisma : 🤭🤭 @ ininuri : hehehe 🤗🤗🤗 , @ tazkia : iya mb , masyaAllah 🤗🤗  
27 Feb 21 by member: miskharetina
trun brp kg ka? 
28 Feb 21 by member: Lisnabel
anak bunda asi apa sufor bun bagi tips donk cara diet nya coz sya juga punya anak umur 14 bulan full asi 
28 Feb 21 by member: ekariana92
@lisnabel : dr 78 kg th 2019 , feb 2021 55kg mb , msh sukak cheatday cuman ga banget² trs januari 2021fokus lg , msh jauh perjalanannya heheh, maunya 45kg 😁 
28 Feb 21 by member: miskharetina
@ekariana : asi cuman 2bln aja karna memank ga bsa keluar lg, kalo menyusui masih bisa diet kok ,yg penting digalaki proteinnya .dlu anak ke 2 jg gitu tp ga membengkak sprti anak ke 3 & 4 ini . Kalo bisa jam makan hrs stabil 
28 Feb 21 by member: miskharetina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miskharetina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.