|
Медленно но верно)
|
70.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2021:
|
1959 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 132.37g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Форгрейт Горбуша Натуральная. Lunch: Бон Пари Мармелад , Савушкин Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Мёд, Дружба Пастрома Гурман, Бабушка Аня Сырники Творожные. Dinner: Калинковичский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Савушкин Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Рошен Шоколад Молочный с Апельсиновой Нугой, Бон Пари Мармелад , Фруктово-Ореховая Смесь, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|