Agung Renggo's Journal, 27 Feb 21

D3 DF

View Diet Calendar, 27 February 2021:
2137 kcal Fat: 104.01g | Prot: 120.27g | Carbs: 186.39g.   Breakfast: Nasi Putih, Minyak Zaitun, Nila (Ikan), Sayap Ayam, Buah Naga, Ubi Ungu Rebus, Alpukat, Pisang. Lunch: Makaroni, Del Monte Spaghetti Sauce, Pisang, Minyak Zaitun, Alpukat. Dinner: Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Air. more...

61 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
unyu 
26 Feb 21 by member: arianinia321
Kurang duren 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
percayalah itu hanya foto belaka, dibelakang kamera 4 duren ngantri🤣 
26 Feb 21 by member: mira rusdiana
Mas Agung nyusunnya berapa lama? 🤭 
26 Feb 21 by member: aqeirius
mira rusdiana percayalah itu hanya foto belaka, dibelakang kamera 4 duren ngantri🤣....Reply : kalau duren mana sempat dibuat begini 😆. Mulut rasanya mau nyosor aja. 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
aqeirius Mas Agung nyusunnya berapa lama? 🤭....reply : cukul buat ngebalance kalori buah2annya 😁 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
tinggal kasih es batu kucurin susu...wkwkkk....makjleb 
26 Feb 21 by member: atidaryati
ini lah rahasia defisit kalori sesungguhnya, telaten dan sabar walau air liur dah menetes 🤤🤤🤤🤤🤤😭😭😭😭😭 
26 Feb 21 by member: Aming73
🤣🤣 
26 Feb 21 by member: pngendiet
atidaryati tinggal kasih es batu kucurin susu...wkwkkk....makjleb...reply : idea bagus jadi es campur 🤤 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
Aming73 ini lah rahasia defisit kalori sesungguhnya, telaten dan sabar walau air liur dah menetes 🤤🤤🤤🤤🤤😭😭😭😭😭....reply : hehehe rahasia terbongkar. Menahan nafsu makan sepertinya membakar beberapa kalori juga 😁😁😁 nyoba sekali pengen ngerasain temen2 yang jurnalnya setiap makan disusun rapi....salut mereka setiap makan ngelakuin ini 👏👏👏👏 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
kenyang ga? 🤣 
26 Feb 21 by member: nurulwr2
bestlah, menguji kesabaran 😂😂😂 
26 Feb 21 by member: Muflii
Mana tahan keburu laper 🤣😂 itu klo aq sich hehehe 
26 Feb 21 by member: atikah_assegaf
@agung Renggo nih master nya jurnal yg food photography nya ciamik @Nurulwr 😍😍😍👍👍👍 
26 Feb 21 by member: Aming73
nurulwr2 kenyang ga? 🤣..reply : Sungkem 🙏....dikomen sama masternya jadi deg2an....Alhamdulillah spt yg mba mira rusdiana...dibelakang duren membantu 😆 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
Muflii bestlah, menguji kesabaran 😂😂😂....reply : orang sabar rejekinya panjang 🙏🙏🙏 😊😊😊 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
atikah_assegaf Mana tahan keburu laper 🤣😂 itu klo aq sich hehehe.....reply : coba sesekali, lumayan buat membakar kalori 🔥🔥🔥 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
Aming73 @agung Renggo nih master nya jurnal yg food photography nya ciamik @Nurulwr 😍😍😍👍👍👍....reply : deg2an Om saya 😛 
26 Feb 21 by member: Agung Renggo
widih cakep🤩,ada acara caplok2 gak sambil nyusun?🤣🤣 
26 Feb 21 by member: silvainu

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Agung Renggo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.