60g de pasta integral y 130 g de pollo , una cucharada de Aove y Cayena después de 16 horas de ayuno y hora y media de entrenamiento 🏋🏻♀️ de patas en el Gym . Feliz viernes 😜
View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1015 kcal
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Fat: 42.87g | Prot: 59.28g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Café. Lunch: Tomates Rojos, Mercadona Espaguetis Integrales, Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Aceite de Oliva. Dinner: DIA Queso Curado, Salmón Ahumado, Pan Integral. Snacks/Other: Lidl Tortitas de Arroz, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave. more...
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2556 kcal
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Exercise:
Entrenamiento Hombro - 50 minutes, Entrenamiento Pierna completo - 1 hour and 25 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
26 Feb 21 by member: rgarciaacosta
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26 Feb 21 by member: rgarciaacosta
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que buena pinta, la cayena para mí es pura adicción
26 Feb 21 by member: lebula
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Es verdad que añadirle cayena lo cambia por completo!🥰
26 Feb 21 by member: Elirapallo
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