|
halo kak mau nanya dong, kalau misalnya kita setiap hari kelebihan karbo gimana? apa bisa turun apa nggak kak?
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 22.31g | Carbs: 173.47g.
Lunch: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, oseng2 tempe tahu. Dinner: oseng2 tempe tahu, Nasi Putih. Snacks/Other: Kue Beras Merah. more...
|
|