Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 68.23g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяный пудинг, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Терпуг. Snacks/Other: Мир Орехов Кешью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мир Орехов Кешью. more...
|
|
1521 kcal
|
Exercise:
11498 шагов - 2 hours and 44 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|