Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2021:
|
2574 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 108.41g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: АТБ Банан, Своя Лінія Блины с Творогом . Dinner: Пиво IPA Beer, Laska Мороженое Maximuse, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Агробизнес Батон, Огурцы Кислого Рассола, Yofi Хуммус с Острым Перцем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|