Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1692 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 122.33g | Carbs: 55.48g.
Breakfast: Лотос Рулет Яичный с Сыром , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Творог 5%, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Майонез, Орбита Сыр Плавленый , Виктория Камбала Жареная, Салат Овощной со Сметаной, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Other: Жар Пицца Сырный Соус, Жар Пицца Пицца Европейская, Картофель Фри, Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|