|
Утренняя пробежка, перед завтраком.
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 85.85g | Carbs: 227.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Пряник, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Картофель, тушёный с черносливом, Ореховый соус, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Окрошка. more...
|
|
1434 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Ну и завершающий ритуал подъем на 7 этаж пешком, после бега.
26 Feb 21 by member: Инна lazareva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|