Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1622 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 78.55g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Globus Огурцы Маринованные, Milka Шоколад Молочный, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Sen Soy Чипсы Нори, SPAR Творожная Масса 23% с Изюмом, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Блины на Кефире. Snacks/Other: Яблоки Гала, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok_z_'s Weight History
|