Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1390 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 78.15g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Очень Важная Корова Сметана 15%, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Lunch: Белый Хлеб, Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сушеные Бананы, Говяжий Фарш, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|