Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 114.17g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Lunch: Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Тушеная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка, Сметана . Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivian_j's Weight History
|