Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 68.13g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Слабое Кофе с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Банан, Творожная Запеканка с Манкой, Чернослив, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|